コミュ障の治し方と恋愛をしたい人へのアドバイス

このページでは、コミ障の改善に役立つ情報と

コミ障で恋愛に踏み出せない人のための
簡単にできる恋愛の1歩をご紹介いたします!

結論から言えば、恋愛のマッチングアプリです。
もちろん、安全なものだけをご紹介します。

それでは、コミュ障を治すのに役たちそうなことを書いていますので、読んでくださいね!

コミュ障と自分を小さく思っていないか

もしかしたらあなたは、周りから見ればそこそこ人と話せているのに
あなたにとってはコミュ障と思い込んでいないでしょうか?

あの人はコミュ障ではないけれど自分の場合はコミュ障…

みたいに自分に対しての評価が厳しすぎるって言う人がいます。
あなたは大丈夫でしょうか?

逆に、コミュ障と自分のことを思っていない人は、馬鹿みたいに自分のことばかりをしゃべりまくる人ではないでしょうか?

その点、あなたは「コミュ障」もしくは「コミ障かも」と反省することができる賢さがあります!

コミュ障だからといって人から怒られたり給料を下げられたりするということもないのにあなたは反省することができているんです!

その賢さがあれば、コミニケーションの技術を学べます!

ただ1つだけ、コミニュケーション能力を採点してくれたり、診断してくれたりするものは、大体あいまいですし、終わりがないです。

だから、自分ができたことやこれまでの自分ではできなかった事を一つ一つ褒めてみるのもありかもしれません。

コミュ障の会話が続かないことの治し方

もしかして
自分の気持ちに正直すぎる点はないでしょうか?

相手の発言に対して、自分の気持ちに正直に話さなければならないと思い込んでいませんか?

少しくらい嘘をついたっていいんですよ

嘘をつくといっても
自分の気持ちに対しては、そのまま感じきって、

相手に話す内容は少しだけ相手に合わせた嘘を混ぜてもいいかもしれません。

また、相手に気に入られようとしてはいませんか?

自分のことを下に考えて、相手の存在を自分より立派で大切ですごい生き物だと思い込んで、

上下関係をあなたの頭の中で作ってしまっていないかどうかを考えてみて下さい。

上司や部下などの会社の関係とかでない限り、ほとんどの人間関係は対等です。

もしそう考えにくい時はその人の鼻をほじっている姿やウンコをしているところを想像して

同じように欠点がある完璧ではない人間であることを思い出しましょう。

もちろん男女関係でも人間関係は対等です。

例えば、彼氏の言うことを一方的に聞いて不満があるみたいな悩みを持っている人は、そんな人とは早く別れてしまいましょう。

対等な人間関係っぽくないなと思うような相手、
何か話していて疲れるなと感じる相手とは、
お別れするつもりで、自分からは話しかけないようにしてみるのはどうでしょうか?

コミュ障の治し方、会話のコツ

何か質問できることを探してみましょう。

ベタなところでは
「昨日何食べてましたとか」
「仕事をしてない時は何をしてるんですか」
などです。

そこから相手の好きなものとかを知っていくとができます!

私もあなたもそうだと思いますが、自分の好きな事を考えたりしているときは楽しいはずです。

なので、それを興味津々で聞いてくれる相手がいたら、それって嬉しいですよね?

それを意識して相手の話に興味を持って聞いてみましょう。

そうしたら、質問できるところも見つかってきます。

あなたにとって心のエネルギーを結構使った会話が終わった後は、
質問できることを探して、実際に質問した自分を十分に褒めましょう‼︎

コミュ障の治し方。沈黙が怖い時には

会話をしてる時に訪れる沈黙が怖いと感じた事はありませんか?

そんな時は自分の都合の良いように考えちゃえばいいんです!

相手は
「家に帰ったら何を食べようかな」
「どうしよう、沈黙になっちゃったな」
みたいに何かを考え中かもしれません。

とにかく、都合の良いように考えて、沈黙を自分だけの問題と考えて焦らないようにしましょう。

そして沈黙があまりに多い相手だったら、
それは単純にあなたと気が合わないと言うだけの話かもしれません。

コミ障ではなく気が合わないと言うだけってことも充分あり得ます。

自分が絶対正しいと思い込んでいないか?

これも可能性でしかないですが、自分の意見や考えが相手の人よりも正しいに決まっていると思い込んでしまっている時ってないですか?

そう言う風に自分の方が正しいと思い込んで話していると、自然と相手を見下したり、少しバカにしたりした雰囲気が出てしまっています・・・

相手の考えに、速攻で「いや、でもね・・・」と切り替えして、
自分の正しい意見を言ってしまってたりしませんか?

その雰囲気がやがて相手に伝わり、相手が自分を少し避けているので、コミュニケーションで色々な違和感が出てくるかもしれません。

そうなっている時は、相手が自分を嫌いになっているだけで、コミュ障とは言い切れません。

こちらの治し方としては、
相手と自分の意見は同じレベルかもしれない、と思いましょう。

相手の人生を考えて、尊敬してあげるようにしてみるのはどうでしょうか?

その人と張り合ったり、どっちの考えが正しいか!?などで、勝負をしなくても大丈夫です。

相手を認めると自分も認められるようになっていくはずです。

結構好きになれている人の新しい一面にガッカリする反応以外をしたことがあるか?

あなたの中で、あなたの合格ラインを満たした人ができて、その人との会話が楽しいなぁ

と思っていたが、その相手が意外と舌打ちをしたり、どの異性に対してもボディタッチが多かったりと、ガッカリすることってありませんか?

せっかくあなたの仲良いグループに合格させてあげたのに、そんなことをするヤツだったなんて・・・

もうアイツと話すのはやめようかな・・・

ってなっている時は注意が必要です。

それでコミュ障と思うのはもったいないです。

治し方はこうです。

まずは冷静に自分の嫌いな行動がなぜ嫌いなのかを自分の中で、恥ずかしがらずに正直に答えてみましょう。

例えば

舌打ちだったら、
あの人がそんなことで怒るなんて信じられない。
もっと賢くて何事にも優しい人だと思っていた・・・

「あ、私は賢くて優しい何事にも動じない人を理想に持っているんだなぁ」
と気づけます。

他には誰にでもボディタッチをする、だったら、
私だけに気があって、触ってきたわけじゃなかったのか。。。
それに触った時のことをあの人はまるで覚えていないし、

もしかして私はいいように振り回されてるだけなんじゃないか
だったら悔しい!
私を大切にして欲しい!
あの人から大切に思われて、重要な人、特別な人だと思われたい!!!

と、しっかり自分の感情を出し切ってください。
上のものは私の感情ですが、もうすぐにでも消したいくらい恥ずかしいです・・・

次に、自分の感情を受け止めた後は、相手の新たな一面をみれた事実を感じましょう。

「ふ〜ん、そうだったんだ・・・」

みたいな感じです。

そこから想像をふくらまして、

例えば舌打ちをするのを許せなかったら、私はこの人が何で怒るのかを知ることができなかったんだ。

何で怒るのかを知れるってことは、その人が何を大切にしているかを知れるチャンス!

その人のことをもっと知れる材料をゲットできた!

と考えられます。

ボディタッチの多い人だったら、
単純に欲求不満だったのかもしれないし、
とにかく人の体に触れたがるヤバいヤツかもしれない。

と冷静に新しい見え方が増えたことに面白く考えてみてはどうでしょうか?

同じ人とだけ話していないか?

コミュ障の治し方で意外に有効なのが、新しい人にどんどん話しかけていくことだったりします。

自分をコミュ障だと思っていると、自分から話しかけることってほとんどありませんよね?

私は話す時って業務内容くらいです。

そうしてると、話かけてくる人って限られてきます。

その、「人類の中でも一部の、人に話しかけてくる人」とだけの会話になってしまいます。

そんな数少ない人間とこっちもわかっているから、その人を逃したら、この会社でのお昼の時間とかがヤバいことになる・・・!

と、意識を使いすぎて、コミュ障の感じが出てしまっているかもしれません。

この治し方はこうです

いろんな人に自分から話かけてみましょう。

意外とあなたと合う人が出てきたりするかもしれません。

そして、

「はっ、あの人と私って気が合わなかったんじゃね?」

と、実はそうだったのかも知れない感情に気づくかもしれません。

コミュ障というよりシンプルに、気が合わなかったんだ・・・

と、ふっと気持ちが軽くなるかもしれませんので、

いろんな人に話しかけてみるのもありです!

コミュ障のまま、恋愛をしてみたい人はこちら

そうは言っても、すぐにはコミュ障を治すことって難しいですよね。

でも、そんな問題を感じてはいるけれど恋愛は今すぐしたい!

っていう気持ち、めちゃくちゃ分かります!!

そこで、恋愛をしながらコミュ障を治すのにも役立ちそうな方法をご紹介します!

恋愛のマッチングアプリ婚活パーティーを紹介します!

2つともコミュニケーションと恋愛を同時にできちゃう方法です。

マッチングアプリ

マッチングアプリは、面と向かって話さなくていいのに、
たくさんの異性とメッセージのやり取りで会話ができます。

面白いのが、同じことを話しても人によって全く反応が違います!
なので、コミュニケーションの数を多くこなして、上手くなっていくのに使えます。

また、一人の人にこだわらなくても、自分には多くの異性がいるんだと実感できることでしょう。

他にも、プロフィールから相手に対して質問する技術も磨けますし、
相手も自分と同じようにカンペキではない人間だってことに気づけます。
同じようにコミュ障かもしれません。

その中から「いいなぁ」と思えた異性とは実際にデートをすることもできるのが、マッチングアプリのいいところです。

※注意点として、メッセージのやり取りがスマホなので、やり取りをする時間を決めておいてください。

そうしないと、メッセージが気になりすぎて、仕事どころではなくなってしまいます!

それさえ気をつければ、恋愛とコミュニケーションを味わえるあなたにとって、いいものになるはずです!

おすすめのマッチングアプリの一つは「ペアーズ」です。

婚活パーティー

マッチングアプリの面と向かって話すバージョンです。

こちらは、コミュニケーション術を実際に目の前の人間で磨きつつ、いい感じの異性と出会うことができるところです。

注意点としては、あまり大人数のパーティーはやめておきましょう。
お互いに、顔と名前を間違いなく忘れます。

男性女性それぞれ10人以下の全員で多くても20人以下の小規模なパーティーでコミュニケーションしてみてください。

そのほうが、1人と話す時間も余裕があるので、焦ることがなくなるでしょう。

おすすめの婚活パーティーとしては、「パーティーパーティー」をご紹介しておきます。

「smart party」というスマホのアプリを使ったパーティーがあって、スマホのプロフィールをお互い見ながら会話できます。

カップル成立もスマホの画面で発表してくれるので、カップリング発表の辱めを受けることはありません。

まとめ

いかがだったでしょうか?

あなたのお役に立てる情報があれば、嬉しいです!

ぜひ、使ってみてくださいね!

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